骨盤底筋とは？ 　骨盤の底でハンモックのように膀胱、子宮、直腸などを支える筋肉で、尿道や腟、肛門を締めるなどの役割をしています。特に、女...

　認知症になると、今まではできていたことが次第にできなくなり、自分の気持ちをうまく言葉で表現することが難しくなります。家族や周囲の人からの理解が得られて...